המנגנונים הביולוגים והמוחים של תגובת סטרס

What this episode covers

סטרס הוא לא חולשה – הוא מנגנון אבולוציוני מתוחכם שמחבר בין הפסיכולוגיה שלנו לבין הביולוגיה של הגוף.יש הרבה שיח על סטרס, אבל יש ערך גדול בלנסות להבין את הביולוגיה שמאחוריו. כשמבינים מה באמת קורה במוח ובגוף, אפשר להתאים שיטות שעוזרות לנו לווסת אותו – ולקבל יותר תחושת שליטה.זאת הרצאה חינמית שהעברתי בזום, במרץ 2026 בזמן מלחמת איראן (השניה?)נדבר על האמיגדלה ועל רשתות המוח שקשורות לסטרס, נבין את המעגל המרתק שבין המוח לגוף, ונסיים בשיח על גמישות מוחית – היכולת המופלאה של המוח להשתנות ועל הפוטנציאל שלנו לשנות את גורמי הסטרס בחיים שלנו.

Share this episode

Similar Episodes

פרק 73 - מגן ישראלי

Jun 29, 2026 ·67m

ממנהל לבילדר - טוני ארד פליק

Jun 21, 2026 ·48m

פרק 72 - סוכנת חלל

Jun 9, 2026 ·75m

ארכיפוד-אריאל נאור מארח את עמרי אמויאל

Jun 8, 2026 ·56m

מחלקת שיווק של איש אחד

Jun 1, 2026 ·38m

הקו האתאיסטי - עונה 7, פרק 21 - (05/24/2026)

Jun 1, 2026 ·121m

Similar Podcasts

מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP gal tzhayek (גל צחייק) כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. הורים, זה לא כזה סקסי maria hermoni הורים זה אבני הדרך. הורים זה העבר וגם העתיד. הורים זה העוגן וגם המגדלור שבאופק. הורים זה התוכן. זה הגנים וזה החלומות ומה שאתה יכול ליצור בחיים. הורים זה הגלקסיה וזה הצעדים שלך בפועל. הורים זה - הכל קיים והרשות נתונה. Archi-Pod Ariel Naor פודקאסט על אדריכלות אדריכלים ומה שבניהם הקו האתאיסטי The Atheist Line ברוכים הבאים אל "הקו האתאיסטי", התוכנית שבה מאמינים (אבל לא רק!) מתקשרים אלינו בשידור חי ואנחנו מנהלים שיחות סביב נושאי אמונה, דת וכל מה שביניהם!הירשמו לערוץ שלנו וצפו בתוכנית בשידור חי בכל יום ראשון בשעה 21:00 בקישור:www.youtube.com/channel/UCrJyPXTQdeX6Y3LmgR4DScwהתקשרו אלינו בשידור חי באמצעות הטלפון למספר 076-5995-940 או באמצעות הדפדפן בקישור: https://tinyurl.com/AtheistLineתמכו בנו בדרוב: https://tinyurl.com/DroveAtheistLineבפטראון: https://www.patreon.com/atheistlineאו בפייפאל: https://tinyurl.com/PayPalAtheistLineחפשו אותנו גם בפייסבוק - הקו האתאיסטי.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נפלאות התבונה: מוח, מדיטציה טכנולוגיה ומה שביניהם?

This episode is 53 minutes long.

When was this נפלאות התבונה: מוח, מדיטציה טכנולוגיה ומה שביניהם episode published?

This episode was published on March 6, 2026.

What is this episode about?

סטרס הוא לא חולשה – הוא מנגנון אבולוציוני מתוחכם שמחבר בין הפסיכולוגיה שלנו לבין הביולוגיה של הגוף.יש הרבה שיח על סטרס, אבל יש ערך גדול בלנסות להבין את הביולוגיה שמאחוריו. כשמבינים מה באמת קורה במוח ובגוף, אפשר להתאים שיטות שעוזרות לנו לווסת אותו –...

Can I download this נפלאות התבונה: מוח, מדיטציה טכנולוגיה ומה שביניהם episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.