Hoe je (eigen) veiligheid opbouwt, vóórdat je geactiveerd wordt - #91

Het was zo ontroerend. Niemand wilde iets delen, maar ook niemand wilde van de groepscall vertrekken. Er was zo'n sterk, liefdevol veld dat we er allemaal in wilden blijven. Ik was diep geraakt door de kracht van ons samenzijn. Ok, even wat context; Ik had net een Sensual Embodiment Masterclass aan mijn Voluit vrouw-zijn deelnemers gegeven. We hadden gewerkt met vertrouwen en veiligheid ervaren in ons lijf, terwijl we onszelf ook heel subtiel geactiveerd hadden. Hierdoor creëer je nieuwe brein-verbindingen waardoor je, wanneer je in je dagelijks leven getriggerd wordt, ook sneller weer terugkomt in het gevoel van vertrouwen en veiligheid. Hoe dat werkt leg ik uit in deze aflevering. Ook geef ik je manieren hoe je dat zelf kunt praktiseren. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? • Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken) • Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.