הפעלה מדיטטיבית - כיול בוקר

from הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה · host מרכז לוהאריה

קמתם בבוקר אבל לא ממש התעוררתם? ההפעלה הזו מסייעת להשלים את תהליך הטעינה הליילי, ליצור חיבור הרמוני בין העצמי המזוקק שנע במהלך השינה בין הממדים, לבין הגוף והנפש שהיו במנוחה וקיימו תהליכים של עיבוד, אישוש, התחדשות והיערכות מחדש ההפעלה בת 13 דקות והיא נועדה לסייע לקום מהמיטה ולהתחיל את היום באופן הרמוני, מתוך אופטימיות, איזון וחיוניות --- הפעלות הן הקלטות שמע מדיטטיביות שפותחו על ידי לוהאריה הכוללות מילים ומוסיקה מקורית ויוצרות חוויה מדיטטיבית מודרכת שנוגעת הן במודעות העצמית והן בתת-המודע ויוצרות חוויה רגשית וקוגנטיבית, המובילה את המאזין בתהליך שמשפיע על הנפש, על הגוף ועל האנרגיה שזורמת בהם. ההפעלות נועדו להעצים, לאזן, לייצב, להרגיע ולסייע בתהליכי התפתחות וטרנספורמציה לתכנים נוספים בנושא תודעה, התפתחות אישית, מנהיגות, והקשר שבין אקטואליה וטרנספורמציה מוזמנים לערוצים הבאים: האתר הרשמי של מרכז לוהאריה | עמוד האינסטגרם של לוהאריה | פייסבוק מרכז לוהאריה | קהילת הפייסבוק מגשרי העולמות | הפודקאסט מגשרים עולמות | --- אגב, הפעלות מדיטטיביות נמצאות בשימוש נרחב בתכניות הלימוד למתקדמים של מרכז לוהאריה רוצים ללמוד אצלנו? לחצו כאן

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 22, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

הפעלה מדיטטיבית - כיול בוקר

0:00 13:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק Tali Ben Itzhak שמחה לחלוק מגוון של מדיטציות מודרכות - מיינדפולנס, ויפאסנה ומהמסורת הבודהיסטיתוכמה שיחות מוקלטות על התרגול והדרך, מתוך קורסים וקבוצות בירושלים.אפשר ליצור איתי קשר לכל שאלה כאן:https://taliyoga.co.il/contact/אם המדיטציות משרתות אותך איזו תקופה, אפשר לתת דאנה בכל סכום שמתאפשר ולתמוך בחזרה:http://pbme.co/pbj?v=j&g=5ec6c4f604e4dd000a26c8b8השימוש בהקלטות ניתן בחופשיות ובאהבה, אך כדאי לשים לב שהתרגול שבחרת אכן מיטיב איתך. במידה ועולה קושי משמעותי כדאי לעצור ולהתייעץ.בכל מקרה המלצתי היא להיות בקשר עם מורה, מטפל.ת או קבוצה כדי לקבל תמיכה והכוונה.מי ייתן וכולנו נדע ביטחה, שלום, רווחה ונחת. לוהאריה ודר מגשרים עולמות Louharya Center בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי - לדרכו של האינדיבידואל.בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.הפודקאסט ”מגשרים עולמות” נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מר עניין של זהות Louharya היי, אני לוהאריה וזה הפודקסט "עניין של זהות" בו אדבר על המעבר של האנושות למאה ה-21, סיום פוליטיקת הזהויות וגיבוש זהות אוניברסלית. אנו מצויים בימים קריטיים בהיסטוריה האנושית שיקבעו את העתיד של כולנו. בתקופה זו אנו ניצבים מול אתגרים רבים, חלקם בפעם הראשונה בהיסטוריה האנושית. משבר האקלים המאיים על עתידו של כדור הארץ, מציאות פוליטית מקוטבת, מעורערת, מפולגת ופופוליסטית, הצפה של מידע כוזב ומוטה, אובדן של ערכים ועוד.המשמעות של התקופה בה אנו חיים נמצאת בשיח הציבורי כבר תקופה אך עיקרו סובב סביב התוצאות של ההתנהלות שלנו כחברה וההשלכות שלה.בפודקסט זה ארצה לגעת בצד הפחות מדובר של אתגרים אלה וכיצד נוכל להתעלות מעליהם.בכל פרק אדבר על נדבך נוסף מעולם הסיבות העומד מאחורי אתגרים אלה ובעיקר ארצה לדבר על הצורך שלנו כאנושות לשנות את תפישת העצמי ולעבור מזהות הסובבת סביב דת, לאום גזע, מין ושיוך פוליטי לזהות אוניברסלית המאמצת את העוצמה והיופי שבשונות ומעניקה לכל אחד זכות ביטוי שווה וזכות למימוש מועצם. דקלה וסרמן Dikla אני מתרגשת להזמין אותך למרחב אישי ועוטף שיצרתי עבורך, המקום שבו אני מלווה נשים יד ביד בכל שלבי הנשיות והפריון. החל מהפודקאסט ״לידקלה״ שבו נצלול יחד לעומק התהליכים המנטליים והפיזיים שעוברים עלייך בהריון, לצד מדיטציות מודרכות, חיבור לגוף ושחרור מפחדים. המטרה שלי היא להעניק לך את הכלים הנכונים כדי שתרגישי בטוחה ונינוחה עם הגוף שלך.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה?

This episode is 13 minutes long.

When was this הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה episode published?

This episode was published on January 22, 2024.

Can I download this הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!