HS 014 — Nicolas HAUPTMANN : 250 bénévoles, 6 courses, 2 villes … et un seul objectif : faire découvrir le triathlon episode artwork

EPISODE · May 31, 2026 · 17 MIN

HS 014 — Nicolas HAUPTMANN : 250 bénévoles, 6 courses, 2 villes … et un seul objectif : faire découvrir le triathlon

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« On ne va pas se nager dessus. Non, il n’y a pas de machine à laver chez nous. » — Nicolas HauptmannDans cet épisode hors-série, je tends, à nouveau, le micro à Nicolas Hauptmann, triathlète passionné et organisateur du HAUT’MArN Triathlon.Créer un triathlon est déjà un défi. En organiser un sur deux villes, avec six courses, 250 bénévoles et des centaines d’athlètes, c’est une autre histoire.Nicolas nous emmène dans les coulisses d’un événement qui grandit chaque année : choix des parcours, gestion des bénévoles, contraintes fédérales, équilibre financier, sécurité des participants et développement du triathlon pour les plus jeunes.Un épisode qui montre que derrière chaque ligne d’arrivée se cache une armée de passionnés.🏊‍♂️ Au programme :• Les coulisses du HAUT’MArN Triathlon• Pourquoi organiser un triathlon est presque plus difficile que le courir• Comment coordonner 250 bénévoles• Les défis logistiques d’une course entre Langres et Chaumont• Les formats XS, S, M, L et les courses enfants• L’avenir du triathlon associatif en France📍 Rendez-vous :Samedi 4 juillet 2026Lac de la Liez, tout près de Chaumont🔎 Pour s’inscrire :https://haut-marn-triathlon.fr/inscription📝 Quelques punchlines à retenir :• « Tous ceux qui sont dans l’orga sont pratiquants ou ont été pratiquants. »• « On essaye d’être le triathlon le moins cher de France. »• « Il faut quasiment un bénévole par kilomètre de parcours vélo. »• « Notre objectif, c’est de rendre le triathlon accessible à tous. »• « On ne va pas se nager dessus. »• « Quand on s’arrête un peu en Haute-Marne, il y a vraiment de belles choses à découvrir. »💡 Le conseil de Nicolas« Que ce soit comme athlète ou comme bénévole, venez découvrir une épreuve organisée par des passionnés. Même une heure de votre temps peut faire la différence. »🎁 BonusNicolas offre 2 dossards aux auditeurs du podcast (1 homme, 1 femme) pour participer à l’épreuve de leur choix !🤔 Et pour finir ?Vous embarquez avec moi ?Partagez cet épisode à 1 ami qui rêve de participer à son premier triathlon ou de découvrir les coulisses d’une organisation sportive.PS : l'histoire la photo en couverture de cet épisode : "ce n'est pas mon meilleur profil MAIS ceux sont les retrouvailles de 2 participants qui se sont super bien entendus l'année précédente et qui ont eu envie de revenir avec plus de monde. Le Gars en blanc c'est Rui, il est venu à la première édition en entendant le podcast, alors qu'au début il s'est dit : "c'est qui se taré quand il nous a écouté". Elle a une vrai histoire cette photo en fait: c'est juste grâce à Devenir Triathlète qu'on crée des histoires pareilles !!!"

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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This episode was published on May 31, 2026.

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