EPISODE · Feb 28, 2025 · 30 MIN
还有什么问题可以困扰你吗?
from "呼吸"练习|让“心”回归寂静!
这段话是关于自我调整与内心平静的探讨。忙碌一天后,试着调整呼吸,找到内心的宁静。在这个特别的时刻,我们探讨如何通过简单的问候、观想来改变心情。或许你觉得生活无聊无趣,不妨试试这些方法,也许会有所启发。一起探索,找回生活的欢喜和爱吧。02:30 欢迎与无力感:如何通过练习获得圆满和个人的决心04:41 通过欢迎,拥抱内在的不满和无力感,找到个人的圆满之路06:41 通过互动和游戏,迎接内心深处的挑战!08:45 从三个维度到四个维度:探索宇宙意识的连续谱10:49 个体命运的不确定性:从三维空间的视角看宇宙的无限可能12:54 体验时间的奇妙之旅:超越传统观念的觉察之旅14:59 寻找内心的声音:在共振中找到自己的使命与存在意义17:31 超越自我,进入转的体验:感受内心的转变20:02 为你打气,迎接挑战的不可思议契机!22:31 感受生命的力量:在庆祝中释放内心的情绪28:21 感受生命,庆祝心情,让幸福陪伴你的心灵之旅!
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还有什么问题可以困扰你吗?
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