《活著這件事》EP18｜人生沒有挫折，只有等待收集的金鑰匙

生命中那些突如其來的「卡聲」，是毀滅的預兆，還是宇宙溫柔的提醒？ 本集嘉賓宥蓁（Vicky）再次來到節目中。錄音當天，一場小意外成了最完美的開場白：我的眼鏡被不小心踩斷了。在清脆的碎裂聲中，我們沒有預期的憤怒與焦慮，反而開啟了一場關於「定義」的深刻對話。 這集訪談不僅僅是在聊經歷，更是在拆解我們看待世界的「濾鏡」。宥蓁以她曾三次與死神擦身而過的生命厚度，帶我們看見：當你不再恐懼，生命便不再有坎坷，只有一場又一場精彩的冒險闖關。 🎙️ 本集亮點 定義的力量：是挫折，還是藏寶圖的金鑰匙？ 面對生命中的大起大落，甚至是被他人威脅生命的恐懼時刻，宥蓁選擇不將其定義為「挫折」。她認為人生就像一場大型的闖關遊戲，所有的困境都是為了收集通往下一關的「金鑰匙」。當我們能跳脫受害者的思維，從「為什麼發生在我身上」轉變為「這件事要帶給我什麼體驗」，生命的重量便會隨之轉化。 你是自己人生的導演、編劇兼演員 「所有的人事物都絕非偶然。」宥蓁深信靈魂前的契約與意念的吸引力。我們當下的生活，是過去選擇的總和；而我們現在的每一個念頭，都在編織未來的劇本。透過覺察（如觀察呼吸、眨眼等微小細節），我們可以從自動導航的無意識生活中醒來，重新拿回人生的創作權，不再被悲情劇本共振，而是選擇活出輕鬆與豐盛。 音療調頻：在心流中感受「無所事事的美好」 訪談中，頌缽的共鳴聲貫穿其中。人體有 78% 是水分，透過手工頌缽的物理振動，能與內在頻率產生共振，達到物理與心靈的調頻。宥蓁分享，這不關乎宗教，而是一種回歸自然元素（金銀銅鐵錫汞鉛）的療癒。當我們能進入「心流」狀態，甚至能享受那份「無所事事的美好」時，那便是與生命能量最對頻的時刻。 活著，其實是一場漫長的「調頻」練習。 我們常說「活在當下」，但大腦卻總是不自覺地飄向晚餐吃什麼、等一下要去哪。如同錄音現場那副斷掉的眼鏡，它是毀滅還是重生的契機，全憑我們內在的狀態來決定。 宥蓁的故事提醒了我們：不要因為恐懼而做決定。 恐懼會讓路越走越窄，而覺察與接受則能讓生命無限擴張。如果「前世因，今生受；來世果，今生作」，那麼此時此刻的妳，正打算為未來的自己種下什麼樣的種子？ 讓我們一起練習，在每一次呼吸間，找回生命那份平穩而有力量的頻率。 💡 聽完這一集，妳想如何重新定義妳最近遇到的一個「小卡關」呢？歡迎留言與 Ingrid 分享。 -- Hosting provided by SoundOn