EPISODE · Jun 7, 2026 · 23 MIN
Ik Help Je Van Je Perfectionisme Af met deze Therapeutische Meditatie
from Mentale Spreekkamer · host ChrisEnAicha
🎯 Wil je begrijpen hoe jij jouw klachten en patronen kunt aanpakken? Meld je aan voor ons webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify✔ Wil je liever een 1-op-1 behandeling bij ons voor jouw klachten of patronen? https://www.chrisenaicha.nl/kerntrajectAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:In deze therapeutische meditatie onderzoeken we samen hoe streng zijn voor jezelf ooit helpend was. Hoe het je misschien scherp, veilig of controlevol hield. En waarom datzelfde patroon je nu juist uitput, vastzet of het gevoel geeft nooit genoeg te doen.En:- sta je stil bij het perfectionistische patroon in je systeem- leer je herkennen hoe strengheid zich vastzet in neurale paden- nodig je je brein uit om nieuwe, mildere patronen te oefenen- en ervaar je hoe het voelt als de lat even mag zakken (zonder gevaar)Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
Embed this episode
NOW PLAYING
Ik Help Je Van Je Perfectionisme Af met deze Therapeutische Meditatie
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.