Jak budować umiejętność odraczania gratyfikacji?

Czy potraficie oprzeć się natychmiastowej nagrodzie, żeby poczekać na coś większego? Jeśli nie, to nie jesteście w tym sami. Nasz mózg lubi dostać nagrodę jak najszybciej. Jednak utrudnia to zdobywanie długotrwałych celów. Dlatego w najnowszej Szkole Menedżerów dowiesz się: Jak powstają nawyki? Co jest najważniejsze w zmianie nawyków? Jak budować w sobie nawyk odraczania gratyfikacji? Co robić, kiedy się nie udało? Jak zmiana nawyków może wyglądać w praktyce? Notatki do odcinka znajdziesz na https://mirellapiwiszkis.com/87