JAK NA PSYCHOHYGIENU & ZDRAVÝ SPÁNEK | Jitka Ševčíková MBA

V této epizodě si povídáme s paní Jitkou Ševčíkovou MBA o psychohygieně a zdravých spánkových návycích, které pomohou zlepšit kvalitu Vašeho spánku i Vaše duševní a fyzické zdraví.Děkuji za rozhovor Jitce Ševčíkové:https://www.jitkasevcikova.cz/Nesmírně si vážím toho, že jste si našli čas na poslech podcastu NAPLNO. Pokud se Vám tato epizoda líbila, sdílejte ji, prosím, a nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu NAPLNO, aby Vám neunikla příští epizoda!

What this episode covers

V této epizodě si povídáme s paní Jitkou Ševčíkovou MBA o psychohygieně a zdravých spánkových návycích, které pomohou zlepšit kvalitu Vašeho spánku i Vaše duševní a fyzické zdraví. Děkuji za rozhovor Jitce Ševčíkové: https://www.jitkasevcikova.cz/ Nesmírně si vážím toho, že jste si našli čas na poslech podcastu NAPLNO. Pokud se Vám tato epizoda líbila, sdílejte ji, prosím, a nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu NAPLNO, aby Vám neunikla příští epizoda!

NOW PLAYING

0:00 29:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Co vám kosmetické značky neříkají - Tereza Nová

Jun 17, 2026 ·64m

Audio záznam webináře: Konec věčnému hledání, je čas vydělávat

Jun 12, 2026 ·135m

Proč v roce 2026 prodávat eBook

May 7, 2026 ·26m

Cesta k úspěchu: Jak spojit inspirativní ženy, byznys a peči o sebe

Apr 22, 2026 ·61m

Jak dosáhnout hormonální rovnováhy? Hackni život ve Wild Castu

Mar 31, 2026 ·57m

Epizoda 87: Kampaně hezky postaru

Mar 5, 2026 ·35m

Similar Podcasts

Kavárna Meziřečí Kavárna Meziřečí Zvukový podcast Adély Šoukalové a Petrose Martakidise (nejen) o Velkém Meziříčí, pro Velké Meziříčí a z Velkého Meziříčí.I v malé politice se denně odehrávají velké příběhy. Drama ve světle reflektorů jeviště ale není vůbec nic proti tomu, co se děje v zákulisí. Chcete se do šaten herců politických tragikomedií také podívat? A navíc s průvodci, kteří se doopravdy vyznají a říkají vše naplno a bez obalu? Podnikání z pláže | Stáňa Stiborová Stáňa Stiborová Stáňa je zakladatelka projektu Podnikání z pláže, autorka stejnojmenné knihy a oblíbených online kurzů. Je expertka na online marketing a úspěšná podnikatelka, vášnivá cestovatelka, máma tří dcer a jednoho syna, žena skvělého muže. Žije svůj život naplno a plní si své sny, i ty nejšílenější, každý den. ⁣⁣Více o Stáni a Podnikání z pláže: http://www.podnikanizplaze.cz⁣⁣Inspiruje lidi, jak žít svobodně, radostně a naplno a učí je, jak využívat potenciál internetu a online marketingu k tomu, aby se mohli vydávat za svými sny a podnikat třeba z pláže. Jaké chceš Česko Jaké chceš Česko Máme rádi Česko a lidi v něm. Rádi se bavíme a diskutujeme s těmi, kteří spolu s námi tvoří a dělají Česko krásnějším. Je jich tu spousta a jsou vlídní, jsou milí, přistupují k druhým a k sobě s respektem. Radují se, i když to neumí stále, tak se po většinu času radují. A s těmi, kteří tvoří a kteří jsou OPRAVDOVÝMI TVŮRCI tady mluvíme, diskutujeme, hledáme hodnoty, které jsou podstatné jako respekt, soucit, VLÍDNOST, pochopení, slušnost. A o tom vždy mluvíme, ne vždy naplno, ale jsou tam. Ve slovech našich hostů jsou slyšet. Pokud je chcete s námi hledat. Být spontánní. Něco se přiučit. Přidat se k nám, tak jste vítáni. V komentářích, v podnětech a v tvorbě. Tak můžeme vytvořit prostředí, které bude založené na vzájemné spolupráci. Pokud byste měli zájem nás podpořit, tak nám uděláte radost, když si nakoupíte čokolády nebo knihu moderátora Petra Kovaříka na https://eshop.prazskacokolada.cz/, protože bez podpory čokoládovny by toto nevzniklo. #jakechcescesko ? #mluvimeotom The Meaningful Setup Frantisek Falta Načerpejte novou inspiraci a myšlenky skrze hluboké rozhovory o produktivitě a smyslu života.Zajímá vás, jak smysluplně nastavit svůj život, jak ho prožít naplno a jak dosáhnout toho, abyste měli jeho směřování plně ve svých rukou? Pusťte si náš podcast a užijte si následující chvíle klidu.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of NAPLNO?

This episode is 29 minutes long.

When was this NAPLNO episode published?

This episode was published on July 30, 2020.

What is this episode about?

Can I download this NAPLNO episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!