Jesteśmy bombardowani cukrem z każdej strony – Marietta Ogrodniczek | Narum | Narine Academy

W dzisiejszym odcinku podcastu "Magazyn Człowiek" rozmawiamy o jednym z największych wyzwań współczesnej diety – cukrze, który ukrywa się niemal w każdym produkcie. Gościmy Mariettę Ogrodniczek – prezes Fundacji Spektrum Zdrowia i twórczynię warsztatów dotyczących diet eliminacyjnych dla dzieci i dorosłych.To praktyczna rozmowa o świadomym odżywianiu, budowaniu zdrowych nawyków i znalezieniu balansu w świecie pełnym słodkich pokus.(0:00) Wstęp(1:33) Cukier jest wszędzie(5:32) Inne określenia cukru i jego zamienniki – jak czytać etykiety?(8:12) Jak ograniczać cukier dzieciom?(12:23) Nie zakazywać, tylko edukować(14:25) Praktyczne wskazówki(18:22) Dla dzieci ważny jest przykład rodziców (19:26) Czy wiemy, ile cukru jemy?Ukazane treści nie stanowią porady medycznej, w świetle prawa nie mogą być w ten ani podobny sposób traktowane. Materiały mają charakter informacyjny, nie mogą być podstawą roszczeń. Autor nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje zastosowania przez odbiorcę przytoczonych treści i ich skuteczności.