Johtajan toksinen tehokkuus vs. tasapainoinen hermosto: mitä kehosi yrittää kertoa sinulle?

Aamukahvi maistuu, mutta mielesi on jo kymmenen palaverin päässä? Päiväsi rullaa täynnä suorittamista, mutta rauha ei tule edes vapaa-ajalla? Kehosi on lepotilassa, mutta mielesi taistelumoodissa? Tervetuloa johtajan jatkuvan ylivireystilan maailmaan - tilaan, joka syö sinua ehkä tiedostamattasikin.Jaksossa kuulet mm. näistä aiheista:Mitä kehon lähettämät merkit (kuten selittämättömät oireet, ylikontrollointi tai jatkuva ärsykeherkkyys) todella tarkoittavatPerustietoa polyvagaalisesta teoriasta ja sen käytännön ilmenemisestäMitä tapahtuu, kun hermosto on jatkuvassa valmiustilassaMiten voit aloittaa oman hermostosi tasapainottamisen arjessa (ei vain kikkakolmosia!).Saat jaksosta hermostotietoa, jonka avulla ymmärrät kehosi viestejä syvemmin. Opit tunnistamaan oman hermostosi tilat ja saat ensimmäisiä työkaluja tasapainoisempaan johtajuuteen - sellaiseen, joka ei kuluta sinua loppuun.Emäntänäsi Saara Tikkanen - Kokenut HR-johtaja, joka kävi läpi oman hermostollisen matkan kroonisesta ylivireydestä takaisin tasapainoon. Nykyisin myös johtajuusvalmentaja, joka yhdistää syvän kokemuksen ja uusimman hermostotutkimuksen käytännön oivalluksiksi. "Kehosi ei petä sinua - se yrittää suojella sinua."Avainsanat: polyvagaalinen teoria, hermostonsäätely, toksinen tehokkuus, johtajan stressi, psykosomaattiset oireet, autonominen hermostoLaita FLOURIS eetteriin vaikka työmatkalla tai happihyppelyn aikana ja syvenny kanssani kukoistavan johtajuuden maailmaan!_______________________________________________________________LISÄÄ FLOURIS-maailmaa:LinkedIn: ⁠⁠www.linkedin.com/in/saaratikkanen⁠⁠Uutiskirje: ⁠⁠https://flourispartners.myflodesk.com/mukaankirjeeseen⁠⁠ Instagram: ⁠⁠www.instagram.com/flourislifestyle⁠⁠