Как достигать целей в неустойчивые времена: бережно воплощаем желаемое в 2025. В гостях Виталина Скворцова-Охрицкая

«Когда мы делаем первый шаг, нам нужно параллельно расчищать на своем пути камни»А вы уже написали список целей на новый год? Начали жизнь с чистого листа? Готовы свернуть горы? Нет? Вам страшно? Пугают ворох планов и необходимость давать себе обещания? Тогда этот выпуск - для вас. Мы пригласили практикующего психотерапевта, предпринимателя и автора mental health проектов Виталину Скворцову-Охрицкую поговорить о бережном старте, об отношении к себе и конечно же о них - о целях на новый год.Таймлайн выпуска: 00:00 - Представление гостей и спонсора этого выпуска 2:24 - Как Юля Фим познакомилась с Виталиной 3:52 - Как достигать цели в неустойчивые времена? Отвечаем на вопросы «Что делать?» и «Чего хочется?» 7:52 - Почему методика «Сядь в хорошем состояниии напиши список того, чего ты хочешь» не работает 13:00 - «Я живу у моря и пишу книги, но, как говорится, есть нюанс» или как хотеть правильно :) 16:00 - Виталина рассказывает, как правильно зарабатывать 500 тысяч рублей в месяц :) 20:00 - Магия в прямом эфире или как начать менять жизнь прямо сейчас (на примере Нади Хедвиг) 23:10 - «Когда мы делаем первый шаг, нам нужно параллельно расчищать на своем пути камни» - почему сложно менять свою жизнь 25:00 - Виталина о своей будущей книге, а Надя и Юля - о нескончаемом творческом процессе 29:00 - Синдром самозванца и как с ним бороться (совет психолога) 33:50 - Если смотреть на себя любящим и теплым взглядом, постепенно станет легче 36:00 - «Нужно любить свой путь»38:00 - Юля и Надя рассказывают, что их вдохновило на свои книги 40:00 - Что можно сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свою жизнь? 43:30 - Что такое мастерская «Этот год посвящается мне» 47:00 - Какой самый лучший и самый худший совет тебе давали в своей жизни? Вопрос к ВиталинеДля слушателей подкаста есть специальный скидочный промокод «неболи» для мастерской «Этот год посвящается мне». Активировать его можно по ссылке - https://selfsila.com/workbook2025?utm_source=tg Спасибо большое спонсору подкаста! Этот выпуск вышел благодаря: Александра Стиг - https://t.me/byigdrraВиталина Скворцова-Охрицкая - https://t.me/vitalina_tutКанал подкаста - https://t.me/pogovorim_naboleloНадя Хедвиг - https://t.me/temnota_v_tebeЮлия Фим - https://t.me/fimyulia