Как справляться с выгоранием?

"Если вы думаете о рабочих задачах, даже уходя с работы — с этим надо что-то делать" Героем нашего нового выпуска стал Илья Варлахов — основатель международного PR-агентства VI-media. Илья уже заглядывал к нам — тогда мы говорили о секретах успеха и работе в команде, а в этом выпуске обсуждаем, как справляться с выгоранием, поддерживать баланс между работой и жизнью, а также заботиться о своем здоровье.Важные темы нового выпуска: – как успешные люди все успевают и не выгорают; – что делать с выгоранием сотрудников; – зачем бизнесу штатный психолог и нужен ли он; – три столпа здоровья и важность сна; – личностный рост сотрудников и тонкости увольнений. Присоединяйтесь к прослушиванию, делитесь выпуском с близкими и не позволяйте выгораниям влиять на вашу эффективность!PR-агентство VI-media https://vimedia.pro Телеграм Ильиhttps://t.me/varlahovilya наш сайт: https://kate2b.ru наш ЮТУБ: / @k2b_real читай нас: TG: https://t.me/kate2business VC: https://vc.ru/u/2281035-k2b ЯДзен: https://dzen.ru/k2business 00:00 — Интро 01:06 — Илья прокатился по Южной Америке. Как ему? 03:25 — Все не очень, а работать надо. Как справляться с выгоранием? 08:17 — Интересные истории про дождь 11:03 — Как успешные люди все успевают и не выгорают? 15:16 — Что делать с выгоранием своих сотрудников? 24:45 — Три столпа здоровья и важность сна 27:43 — Как следить за ментальным здоровьем своих сотрудников? 33:55 — Кто такой адаптолог и нужен ли компании штатный психолог? 40:03 — Об увольнениях и личностном росте сотрудников 50:54 — Колесо баланса 57:30 — Совет для тех, у кого "постоянно нет времени" 01:07:15 — Ты соблюдаешь тайм-менеджмент? 01:14:20 — Уругвайские воришки во время созвона 01:18:56 — "Нет проблем. Есть задачи" 01:21:20 — Теплые итоги. Пока-пока