Как управлять своей жизнью: секреты внутренней опоры и любви к себе с Джеммой Уголини

В новом эпизоде обсуждаем важность управления своими эмоциями и жизнью с Джеммой Уголини — психологом и предпринимателем. Узнайте, как простые вопросы помогут вам лучше понять себя, прокладывая путь к счастью и внутренней гармонии. Погружаясь в мир медитации и осознанности, вы научитесь актуализировать свою любовь к себе и привлекать в жизнь желаемое. 05:14 о том, как медитации пришли в жизнь 10:41 как пандемия повлияла на решение создать собственные медитации 12:10 что такое софрология 23:07 о переезде в Италию 33:07 о том, как важно верить в себя 33:58 серендипность – как управлять обстоятельствами 35:55 как научиться любить себя 42:27 о том, как притянуть в жизнь достойного партнера Телеграм-канал Джеммы Уголини: https://t.me/jemmas_method Инстаграм: https://www.instagram.com/jemmas_method?utm_source=qr&igsh=MTE0cnhoMzB0dHRlNw==  (*Соцсеть Instagram принадлежат компании Meta, признанной экстремистской в РФ) Медитации: https://jemmaitalia.com/magazin-programm Медитации в подарок: https://jemmaitalia.com/free-meditations Обратная связь: [email protected] Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: [email protected]Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней»: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5