Катя Кручинская: биохакинг, аспирантура, преподавание и советы тем, кто только начинает свой путь

Очередной сдвгшный выпуск где спикеры не могут задержаться на одной теме дольше трех минут, а если поставить на 2х, то ощущения нереальных скоростей будут еще ярче.А если серьезно, то общаемся с Катей Кручинской – кандидатом наук, бегуньей и очень молодой девушкой, которая успевает совмещать спорт, преподавание, исследования и ещё множество других проектов. Катя буквально занята в тысяче и одном месте одновременно, и этот тайм-менеджмент не может не восхищать!)Говорим о том, как бег стал частью её жизни, почему спорт – это такая же привычка, как чистить зубы, и чем аспирантура похожа на марафон. Обсуждаем биохакинг, одиночный спорт, баланс между нагрузкой и восстановлением, карьеру в академической среде и преподавание.А ещё – что помогает не сдаваться на длинных дистанциях, как находить время на спорт даже в самые загруженные периоды и какие советы Катя дала бы тем, кто только начинает свой путь:)