Kaygı Süreci Depresyona Nasıl Dönüşür? | Konuk: Prof. Dr. Acar Baltaş

Canım Kendim” serisinin bu bölümünde, içimizi dökebileceğimiz, hepimizin zaman zaman hissettiği o görünmez yükleri konuşacağımız çok özel bir sohbetle karşınızdayız. Bu hafta kanalımda ağırlamaktan onur duyduğum sevgili Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş ile günlük hayatımızın gölgesi hâline gelen kaygıları ve bizi yavaş yavaş içine çeken depresyonu tüm açıklığıyla masaya yatırdık. “Nereden çıkıyor bu kaygılar?”, “Toplumsal olarak bizi nasıl etkiliyor?” gibi sorular üzerinden ilerlerken, aslında yalnız olmadığımızı fark edeceğimiz ve ruhumuza çok iyi gelecek bir rehber hazırladık. Eğer siz de son zamanlarda zihninizi susturmakta zorlanıyorsanız, bu videoda kendinizden çok şey bulacaksınız. Sohbetimiz ilerledikçe, en çok merak edilen kırılma noktasına da değindik: Peki, bitmek bilmeyen kaygılar bir gün depresyona dönüşebilir mi? Acar Hoca ile depresyonun sinsi belirtilerini, bu süreçte ruhumuzun nasıl savunma mekanizmaları geliştirdiğini ve en önemlisi de bu dönemde neler yapmamız gerektiğini derinlemesine konuştuk. Tabii ki çoğumuzun sormaya çekindiği “İlaç kullanımı bu sürecin neresinde? Fayda mı sağlıyor, zarar mı veriyor?” sorusuna da en doğru ve en net yanıtları aradık. İçinizdeki sorulara ışık tutacak, izlerken derin bir nefes aldıracak çok kıymetli bir söyleşi oldu. Bu yolculukta yalnız olmadığımızı bilmek ve birbirimize destek olmak her şeyden daha değerli. Eğer bu video kalbinize dokunduysa, kafanızdaki soru işaretlerine bir nebze olsun ışık tuttuysa videoyu beğenmeyi, kanalıma abone olup ailemize katılmayı lütfen unutmayın. Siz bu süreçleri nasıl yönetiyorsunuz? Kendinizi sıkışmış hissettiğinizde neler yapıyorsunuz? Yorumlarda benimle paylaşmayı unutmayın. Şimdiden keyifli seyirler, kendinize geç kalmadığınız şahane bir gün diliyorum!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.