Kocham swoje dziecko… ale czasem nie mogę go znieść | Wypalenie rodzicielskie

Kochasz swoje dziecko, ale bywają momenty, kiedy masz wszystkiego dość? To może być wypalenie rodzicielskie.W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym jest wypalenie rodzicielskie, jakie są jego objawy i dlaczego coraz więcej rodziców doświadcza chronicznego zmęczenia, frustracji i przeciążenia emocjonalnego.Poruszamy tematy takie jak: • skąd bierze się wypalenie u rodziców • kiedy zmęczenie to już nie „normalne rodzicielstwo” • poczucie winy, złość i ambiwalencja wobec dziecka • jak odróżnić wypalenie od depresji • co można zrobić, żeby odzyskać równowagęTo szczera rozmowa bez lukru — o tym, o czym wielu rodziców myśli, ale rzadko mówi na głos.Jeśli czujesz, że rodzicielstwo Cię przerasta, ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i gdzie szukać wsparcia.