EPISODE · Jan 13, 2023 · 25 MIN
Kompas 13 Januarie 2023
from Kompas · host RSG
Of jy gewig wil verloor, jou gewig konstant wil hou of net meer gesond wil leef - kenners is dit eens dat ‘n dieet meer belangrik is as oefening. Oefening is egter noodsaaklik. Hanlie Jordaan, ‘n dieetkundige, en Olivia Losper, ‘n persoonlike afrigter, gee wenke oor wat ons by ons dieet kan voeg en wat ons tuis kan doen om meer fiks te wees.
Embed this episode
Ready to play
Kompas 13 Januarie 2023
0:00
25:46
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Aan het stuur - podcast
Mariska Ruissen
Dit is de 'Aan het stuur'-podcast. De podcast waarin ik heel graag tips en inspiratie met je deel over hoe jij je jouw leven kunt leiden op jouw voorwaarden, in plaats van je te laten leiden door kritische stemmetjes in je hoofd, zoals je Pleaser, Slavendrijver of Perfectionist. Leiderschap nemen over je leven betekent in contact staan met de diepste delen in jezelf. Jouw archetypes herkennen is de eerste stap. Echte vrijheid ontstaat pas bij het volledig belichamen ervan. Pas als je volledig in je lichaam bent gezakt, kun je je opnieuw verbinden met je Innerlijk Kompas, want die weet ALTIJD de weg.
Kroniki Rozwoju Osobistego
Angelika Lorens
Rozwój osobisty to droga poprzez emocje, uczucia, myśli, nawyki, schematy, odkrywanie swoich talentów i granic.Jak dobrze znasz siebie? Czy zastanawiałeś się, kim jesteś i czego chcesz od życia?Nazywam się Angelika Lorens, jestem Facylitatorem Programów Rozwojowych z Końmi – Kompas z grzywą.Zapraszam do poszerzania swojej świadomości poprzez podcast, oraz do ruszenia w osobistą drogę rozwojową w towarzystwie koni poprzez udział w warsztatach rozwojowych Kompas z grzywą.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Kompas?
This episode is 25 minutes long.
When was this Kompas episode published?
This episode was published on January 13, 2023.
Can I download this Kompas episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!