La revolución de los geles de lactato, muertes que preocupan y el Europeo de Eslovenia

La revolución de los geles de lactato está dando mucho que hablar en el mundo del trail running. Analizamos qué son, cómo funcionan y si realmente pueden mejorar el rendimiento.  Además, abordamos un tema preocupante: el aumento de fallecimientos en carreras de montaña y los factores que pueden estar detrás de esta tendencia.  Cerramos con toda la actualidad del Campeonato de Europa de Trail Running disputado en Eslovenia. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.