Làm thế nào để tìm kiếm sự bình yên khi cuộc sống quá bận rộn?

Cuộc sống có thể trở nên bận rộn và đôi khi chúng ta phải vật lộn để bắt kịp nhịp độ. Nếu điều này đã xảy ra với bạn và bạn muốn sống chậm lại, thì đây là những lời khuyên đơn giản về cách tìm lại sự bình yên trong tâm hồn khi cuộc sống trở nên bận rộn. Nhất là đối với những người đã có con như mình đây, nhiều khi đầu bù tóc rối, bận bịu cơm áo gạo tiền công việc ngày cũng 8-10 tiếng trước máy tính, dọn dẹp nấu nướng, quay đi quay lại cũng 22-23h tối. Nhiều khi muốn đọc một cuốn sách hay viết bài mới đăng lên blog, cuối cùng lại nằm xuống xem bộ phim giải trí rồi thiếp ngủ đi lúc nào không hay.  Khi cuộc sống bận rộn bạn thường hay nghe câu: Bạn khỏe không? Bạn trả lời là ‘bận’ hoặc ‘bận lắm’ !?