EPISODE · Feb 3, 2026 · 1H
Lass uns über Coping reden - wie du mit Stress umgehst
from Coaching Sisters · host Vanessa Reinhardt, Melissa Reinhardt
#21 Oft ist nicht der Stress das Problem, sondern deine Reaktion darauf - vor allem, wenn es deiner Gesundheit schadet. Wir sprechen darüber, wie Stress entsteht und wie du mit ihm umgehst. Du erfährst, wie du Copingstrategien zielgerichtet für dich nutzen kannst und bekommst Einblicke in unseren privaten Umgang damit. -Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an:📧 [email protected] uns auf Instagram:https://www.instagram.com/coaching.sisters/https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/Website Melissa:https://kraftquellecoaching.de
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#21 Oft ist nicht der Stress das Problem, sondern deine Reaktion darauf - vor allem, wenn es deiner Gesundheit schadet. Wir sprechen darüber, wie Stress entsteht und wie du mit ihm umgehst. Du erfährst, wie du Copingstrategien zielgerichtet für dich nutzen kannst und bekommst Einblicke in unseren privaten Umgang damit. -Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an:📧 [email protected] uns auf Instagram:https://www.instagram.com/coaching.sisters/https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/Website Melissa:https://kraftquellecoaching.de
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