Le mental, son nouveau terrain d’entraînement pour performer - Clarysse Picard

Et si le plus grand défi des athlètes ne se jouait pas sur la piste, mais dans la tête ?Clarysse Picard partage son parcours entre chronos, doutes et victoires intérieures. Des débuts en sport à l’athlétisme de haut niveau, elle raconte comment la course à pied est devenue un levier de transformation personnelle.Préparation mentale, quête de plaisir, engagement associatif avec Soline : on explore tout ce qui façonne une athlète au-delà de la ligne d’arrivée. Un échange inspirant avec une coureuse qui apprend à s’écouter pour mieux performer.Bonne écoute.Pensez à vous abonner pour nous soutenir et ne pas manquer les prochains épisodes !Vous pouvez retrouver Clarysse et l’association Soline ici 👇Instagram de Clarysse Instagram de Soline Site internetPour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 Instagram YouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.