לגלות את השקט הפנימי: תובנות רוחניות לחיים בעידן המודרני עם סנדיה בר קמה

לכלים ומידע נוסף על שיטת התדר כנסו לקישור:⁠⁠https://menix.co.il/⁠הפרק עוסק במסע הרוחני של סנדיה בר-קמה, המשלב בין מיינדפולנס, בודהיזם וחיי היומיום. הוא מתמקד בחקר התודעה, שחרור מהאוטומט, והבאת חופש פנימי. סנדיה משתפת בתובנות וכלים מעשיים לשילוב רוחניות בחיים המודרניים.#מיינדפולנס, #חקר התודעה, #שחרור אוטומט, #רוחניות בחיי היומיום, #חופש פנימי, #תובנות רוחניות, #סנדיה בר-קמה, #בודהיזם, #כלים מעשיים, #שקט נפשי