Lichtblick statt Illusion: Wie Optimismus uns durch Krisen trägt

from bisschen psycho · host Dein Psychologie Podcast

Was ist Optimismus wirklich? Und warum hilft er uns, besser durch schwierige Zeiten zu kommen?In dieser Folge sprechen wir über die Kraft des positiven Denkens,aber ganz ohne toxische Positivität. Du erfährst:Was Optimismus laut Psychologie und Forschung genau bedeutet.⁠Wie Optimismus unsere Gesundheit, Resilienz und Lebenszufriedenheit beeinflusst.Spannende wissenschaftliche Studien und was sie uns wirklich sagenPraktische Übungen, wie du deinen Optimismus im Alltag stärken kannstDiese Folge ist für alle, die:öfter zweifeln, ob sich Optimismus "auszahlt"lernen wollen, positiver mit Herausforderungen umzugehen⁠sich mental stärken und ihr Mindset nachhaltig verändern wollenHör rein und teile die Folge mit jemandem, der ein bisschen Optimismus gebrauchen könnte.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 22, 2025

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Lichtblick statt Illusion: Wie Optimismus uns durch Krisen trägt

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