Lidera tu cambio

¿Te has preguntado alguna vez cómo liderar tu propio cambio personal de manera efectiva? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo retomar las riendas de tu vida y dirigir tu propio proceso de transformación. Descubre cómo puedes liderar tu cambio personal haciendo uso de un proceso estructurado y efectivo. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/307-cambios-transicion Índice del programa (02:05) Memento mori (07:05) Aprende a vivir con lo inevitable (08:34) Déjate llevar por la corriente (16:48) Tipos de cambios (21:06) Cambio vs. Transición (22:44) El cambio y la curva de la transición (27:30) Las emociones de la transición (30:17) Superación de las transiciones (36:20) La conciencia genera elecciones (37:47) Resumen (41:05) Tu plan de acción (42:18) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Memento mori de Depeche mode | Album.link Episodio 217: Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman | KENSO Reseña: Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman | KENSO Círculo Efectividad KENSO de Raúl Hernández, Quique Gonzalo y Jeroen Sangers | KENSO El hombre en busca de sentido de Victor Frankl | Amazon Good to great: ¿Por qué algunas compañías dan el salto a la excelencia y otras no? de Jim Collins | Amazon Modelo de Kübler-Ross | Wikipedia Managing transitions: Making the most of change de William Bridges y Susan Bridges | Amazon La página web de KENSO Formación para empresas | KENSO Cursos online | KENSO Coaching personal | KENSO Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat Únete a KENSO Círculo KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices. Un club a tu alcance porque a partir de 1,5€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast sin publicidad, podrás descargar el superguión para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, puedes participar en KENSO Lab para juntos crear hábitos efectivos, recibirás el newsletter semanal, podrás participar en el grupo de WhatsApp, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar. Esta semana queremos dar las gracias a Yen, Ana Cabrera, Astronauta y Tania por su apoyo a nuestro proyecto. Más información & Inscripción ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos: Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.