EPISODE · Jun 17, 2022 · 5 MIN
Листья на ручье
В этом выпуске я проведу вам практику осознанности «Листья на ручье», которая поможет развить навык наблюдения за своими мыслями и мягко возвращаться в настоящее.
Embed this episode
NOW PLAYING
Листья на ручье
0:00
5:34
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Alexander Krasnov
Краснов Александр Михайлович
Добро пожаловать на канал, где профессиональные сеансы гипноза и медитации становятся вашими надежными инструментами для трансформации. Здесь вы найдете:🔮 Сеансы гипноза для глубокой работы с подсознанием;🧘 Медитации и аутогенные тренировки для расслабления и восстановления;💫 Аффирмации для позитивного программирования мышления;📚 Лучшие методики для самостоятельной работы над собой.Регулярные практики помогут вам:✔️ Преодолеть стресс и тревожность;✔️ Обрести спокойствие и эмоциональную устойчивость;✔️ Справиться с паническими атаками и ВСД;✔️ Укрепить уверенность в себе;✔️ Улучшить отношения с близкими;✔️ Наладить здоровый, глубокий сон.Каждая аудиозапись — это шаг к новой версии себя. Слушайте в удобное время, погружайтесь в практики и наблюдайте за изменениями.Желаю вам вдохновения и побед на пути к себе!Александр Краснов✨ Слушайте на здоровье. Трансформируйтесь с удовольствием. ✨
Остановка. Вдох. Медитация
Кристина Лешукова
Подкаст о самом важном - о своем самоощущении в этом мире. В череде дней и эмоций важно остановиться, обратиться к своему внутреннему состоянию, свериться с целями и оказать себе поддержку. Я создаю для тебя инструмент самопомощи в твоем безграничном развитии. В подкасте мы через аффирмации и медитации с заботой о себе развиваем свои сильные стороны, находим внутри себя то, на что стоит направить внимание, настраиваемся на положительные события в нашей жизни, когда того требует наше состояние. Медитации и аффирмации направлены на разные цели. От успокоения тревожного ума, до приобретения внутренней уверенности и привлечения благоприятных событий.Всё начинается с души.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Сделайте глубокий вдох?
This episode is 5 minutes long.
When was this Сделайте глубокий вдох episode published?
This episode was published on June 17, 2022.
Can I download this Сделайте глубокий вдох episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!