למה סבתא שיקרה לכם (פרק 43)

בדקות הקרובות אני אוכיח לכם שסבתא שלכם, כן היקרה והאהובה שלכם - שיקרה לכם כל הילדות. זה לא שהיא לא אוהבת אתכם, זה שהיא פשוט לא יודעת.מיתוס מס׳ 1: אסור להיות רעבים.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37263142/#:~:text=Multilevel%20models%20demonstrated%20that%20higher,ratings%20of%20dietary%20adherence%2C%20respectively.מיתוס מס׳ 2: צריך לסיים את הצלחתhttps://www.semanticscholar.org/paper/The-impact-of-improper-waste-disposal-on-human-and-Raphela-Manqele/f9fe6f344852aacfb0d4a1fc5549ce8f17797dbehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7539343/https://www.healthline.com/nutrition/starving-yourself#weight-loss-tipsמיתוס מס׳ 3: משקאות זירו זה לא בריא - לשתות רק מיםhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744961/