LW Blogger Show - Соломія Наум(Епізод 9 за 08.01.21)

What this episode covers

Гостею дев’ятого епізоду стала Соломія Наум (@solomia__naum) - дієтологиня, що зробила планету легшою на 32 тони🥑 Ведучий: Юрій Шивала Редакторка: Віта Жуковська Тайм-коди розмови: 00:20 - хто така Соломія Наум 02:15 - як прийшла у сферу фітнесу та нутриціології 03:00 - про написання своєї книги рецептів та готування їжі 05:10 - про тренування та їжу 05:55 - рекомендації слухачам про те, як бути в тонусі 06:45 - досвід на радіо і плани 08:00 - про Instagram 09:00 - про курси схуднення від Соломії 11:00 - як їсти на свята (і не страждати 😄) 13:30 - тревел досвід і бажання Соломії 15:40 - тайм менеджмент і трудоголізм 17:10 - бліц 19:10 - побажання слухачам 19:55 - пісня від Соломії

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

Share this episode

Similar Episodes

Ху а ю, Евгений Боровков? l IT-предприниматель l О пути не по специальности, чат-ботах и самом ценном в жизни

Feb 6, 2026 ·38m

Ху а ю, Анна Ладыгина? l Новогодний выпуск с нутрициологом.

Dec 31, 2025 ·45m

Ху а ю, Настя Егорова? l Автор подкаста "Выросли, стали" и дважды мама

Dec 12, 2025 ·49m

Ху а ю, Дима Новожилов? l Саунд-дизайнер и основатель студии Daruma Audio

Nov 22, 2025 ·51m

Ху а ю, Юлия Назаркова? l Создатель разговорных игр ZEN HOME

Aug 6, 2025 ·39m

Ху а ю, Аня Нмези? l Йога-тичер

Jul 7, 2025 ·58m

Similar Podcasts

Ху а ю? Сабина Курочкина Истории людей, которые решили не жаловаться на свою жизнь, а сделать ее лучше. Успехи и факапы людей разных профессий.Опыт, которым делятся мои гости, вдохновляет на изменение хода мыслей и расширяет кругозор человеческих идей. Нам всем есть чему поучиться друг у друга. Каждый из нас - режиссер своей собственной жизни, который творит реальность своими стараниями. В каждом эпизоде, я обещаю, вы найдете для себя послание.Меня зовут Сабина, я автор этого подкаста. Почти до 30 лет я не знала, кем хочу быть. Мне понадобилась смелость, чтобы поменять профессию, начать все с нуля и, наконец, полюбить то, чем я занимаюсь. У своих гостей я тоже хочу узнать, как они делают свои выборы, какие качества им в этом помогают или мешают и как в итоге они себя ощущают.Напишите мне, если вашу историю должен услышать мир. Или если просто хотите оставить комментарий о подкасте.Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста https://t.me/podkast_whoareyou , где я публикую ссылки на новые выпуски и другие инте Ночной разговор Максим Ш. Программа выходит каждую 1-ю и 3-ю пятницу, с 23 до 3 часов, на радио Тихий Дон (город Ростов-на-Дону). http://guzei.com/online_radio/listen.php?online_radio..телефон прямого эфира 8-903-406-73-76или +7(863)256-73-76В программе Вы можете получить бесплатную психологическую помощь и поддержку психолога Панковой Анны Анатольевны. Максимы Радио ЗВЕЗДА Максима — правило поведения или основной принцип, которым человек руководствуется в своих поступках.В новом цикле «Максимы» мы собрали знакомые с детства басни Крылова, которые не теряют актуальности по сей день.Слушайте наставления и выводы публициста, баснописца и поэта Ивана Андреевича Крылова в исполнении ваших любимых актеров радио ЗВЕЗДА.Текст читают: Шулин А., Тарадайкин И., Шиляев Д., Филлипак А., Левашёв В., Купряшин Вл., Бархударов А., Назаренко Д., Левашев В. Новиков Ю., Солдатов В. Зроблено з любов`ю РКПИ ми

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Інтерв'ю?

This episode is 23 minutes long.

When was this Інтерв'ю episode published?

This episode was published on January 25, 2022.

What is this episode about?

Гостею дев’ятого епізоду стала Соломія Наум (@solomia__naum) - дієтологиня, що зробила планету легшою на 32 тони🥑 Ведучий: Юрій Шивала Редакторка: Віта Жуковська Тайм-коди розмови: 00:20 - хто така Соломія Наум 02:15 - як прийшла у сферу...

Can I download this Інтерв'ю episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.