Skip to content
معلومات عن خسارة الوزن تهمك في عام ٢٠٢٦ | د. نايف العنزي episode artwork

EPISODE · Dec 31, 2025 · 2H 11M

معلومات عن خسارة الوزن تهمك في عام ٢٠٢٦ | د. نايف العنزي

from وثبة مع عبدالله المسلّم · host وثبة / wathbh

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا في هذه الحلقة من البودكاست استضفنا د. نايف العنزي في حوار طبي صريح يتناول واحدة من أكثر القضايا الصحية شيوعًا في السنوات الأخيرة، وهي عمليات التكميم والتخلص من الدهون، وما يرافقها من تساؤلات ومعلومات متداولة قد تكون أحيانًا غير دقيقة أو مبالغًا فيها. بدأ الحديث بتوضيح مفهوم السمنة بوصفها حالة صحية معقدة، وليست مجرد زيادة في الوزن، مع شرح متى تكون عمليات التكميم خيارًا علاجيًا مناسبًا، ومتى لا تكون كذلك. كما تطرق الحوار إلى الفروقات الأساسية بين عمليات إنقاص الوزن الجراحية وعمليات شفط الدهون، من حيث الهدف، والنتائج المتوقعة، والمخاطر المحتملة لكل إجراء. ناقشنا كذلك عددًا من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض قبل وبعد عمليات التكميم، مثل اتخاذ القرار بدافع التجربة أو التقليد، أو الاعتماد الكامل على العملية دون الالتزام بالتغذية الصحية والمتابعة الطبية. وتم التطرق إلى بعض المفاهيم المنتشرة التي قد تخلق توقعات غير واقعية، مثل الاعتقاد بأن التكميم حل دائم دون مجهود، أو أن الوزن لن يعود بأي حال من الأحوال. الحلقة سلطت الضوء أيضًا على الجانب النفسي المرتبط بعمليات إنقاص الوزن، وأهمية الاستعداد الذهني قبل الإجراء الجراحي، إضافة إلى دور نمط الحياة بعد العملية في الحفاظ على النتائج وتحسين جودة الحياة. وأكد د. نايف أن نجاح أي عملية لا يُقاس فقط بالأرقام على الميزان، بل بالصحة العامة، والاستمرارية، والقدرة على تبني أسلوب حياة متوازن على المدى الطويل. حوار غني بالمعلومة، يهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي، ومساعدة المشاهد أو المستمع على اتخاذ قرار مبني على فهم علمي وتجربة طبية موثوقة، بعيدًا عن الإعلانات والتجارب الفردية المتناقلة. شوكلاتة كروكانت: / krokant_riyadh تطبيق جوعان : https://joaan.me/ متجر أروماتك: https://aromatic.sa/?srsltid=AfmBOoog... لا تنسى تستخدم كود الخصم: W10 من متجر أروماتك ساهم في نجاح هذه الحلقة 🌟 الاعداد والتقديم: د.عبدالله المسلم التصوير والمونتاج: سليمان الثنيان أحمد الخطيب هندسة الصوت: مصعب بن سعيد أشترك في قناة وثبة الرسمية: https://www.youtube.com/@Wathbh للمزيد من المقاطع: https://www.youtube.com/watch?v=eloWaJgr9Rs&list=PLlfX-XuGIir8MnhPEKIfxC3FGly6a2UuQ تابعونا على: X: https://www.twitter.com/wathbh TikTok: https://www.tiktok.com/@wathbh Instagram: https://www.instagram.com/wathbhh

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 31, 2025

Embed this episode

رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا في هذه الحلقة من البودكاست استضفنا د. نايف العنزي في حوار طبي صريح يتناول واحدة من أكثر القضايا الصحية شيوعًا في السنوات الأخيرة، وهي عمليات التكميم والتخلص من الدهون، وما يرافقها من تساؤلات ومعلومات متداولة قد تكون أحيانًا غير دقيقة أو مبالغًا فيها. بدأ الحديث بتوضيح مفهوم السمنة بوصفها حالة صحية معقدة، وليست مجرد زيادة في الوزن، مع شرح متى تكون عمليات التكميم خيارًا علاجيًا مناسبًا، ومتى لا تكون كذلك. كما تطرق الحوار إلى الفروقات الأساسية بين عمليات إنقا...

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

معلومات عن خسارة الوزن تهمك في عام ٢٠٢٦ | د. نايف العنزي

0:00 2:11:13

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

بودكاست هواجيس الليل Rama Alhejji بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية. من زكاها - تطوير الذات --- Osama Gad بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع قصر شونبرون - الصالات الفاخرة في طابق النبل والبهاء Schloß Schönbrunn Kultur- und Betriebsges.m.b.H. لقد امتلكت عائلة هابسبورغ في القرن السابع عشرفي هذا المكان على منتجع صيفي والذي تم تدميره خلال الحصار التركي الثاني في العام 1683. بعد الإنتصار على العثمانيين كلف الامبراطور ليوبولد الأول المعماري الباروكي النمساوي فيشر فون ايرلاخ لبناء قصر صيد والذي تم استخدامه من قبل العائلة المالكة اثناء رحلات الصيد الصيفية. وبعد نصف قرن من الزمن اصدرت الإمبراطورة ماريا تيريزا أوامرها الى معماري العائلة المالكة نيكولاوس بكاسي لإعادة بناء القصر على نمط هندسة الروكوكو وتحويله الى مقر صيفي رسمي لها. حيث قضت فيه اشهر الصيف مع حاشيتها وخدمها الذين تجاوز عددهم الالف وخمسمائة شخص. ولقد ساهمت العائلة المالكة كذلك، كما سنرى لاحقاً، في تجهيز وتأثيث صالات القصر، والتي من خلالها نفخت في تاريخ هذا القصر الروح حتى يومنا هذا، وتحكي عن تقاليد السكن والعيش وتعكس الحياة اليومية لسلالة الهابسبورغ. وقد ترك خَلَف الامبراطورة ماريا تيريزا كذلك بصماتهم، وعلى الأخص حفيدها القيصر فرانز جوزيف والذي ولد هنا، وبعد فترة حكم دامت 68 عاماً توفي في سنة 1916 كذلك في هذا المكان. بعد وصولكم الى الطابق الاول، توجهوا الى الجهة اليمنى، كافيه شو مونت كارلو الدولية / MCD مجلة صباحية يومية يلتقي فيها فريق كافيه شو مع المستمعين للتفاعل من خلال لقاءات وفقرات ومواضيع يومية من مجالات مختلفة : ثقافة، فنون، صحة، مجتمع، بالاضافة إلى الشأن الشبابي عبر مختلف بلدان العالم العربي. كافيه شو برنامج يومي من الساعة 8 صباحاً حتى 11 بتوقيت باريس.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of وثبة مع عبدالله المسلّم?

This episode is 2 hours and 11 minutes long.

When was this وثبة مع عبدالله المسلّم episode published?

This episode was published on December 31, 2025.

Can I download this وثبة مع عبدالله المسلّم episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!