EPISODE · May 18, 2024 · 1H 15M
מבוא למדיטציה 4 - דאנה וסילה
from שיעורי דהרמה ומדיטציות מונחות · host מולי גלזר
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתחילת הדרך" ומעוניינים בהעמקת ההבנה של שיטת התרגול.
NOW PLAYING
מבוא למדיטציה 4 - דאנה וסילה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·18m
May 13, 2026 ·28m
May 13, 2026 ·32m
May 13, 2026 ·21m
May 13, 2026 ·40m
May 12, 2026 ·19m