EPISODE · May 19, 2024 · 1H 12M
מבוא למדיטציה 6 - איכויות הלב
from שיעורי דהרמה ומדיטציות מונחות · host מולי גלזר
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתחילת הדרך" ומעוניינים בהעמקת ההבנה של שיטת התרגול.
Embed this episode
NOW PLAYING
מבוא למדיטציה 6 - איכויות הלב
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.