Meditação Guiada #08 - Sono Profundo

from Meditação Guiada · host Lilian Roland

Bem-vindo a Meditação que vai lhe guiar para um Sono Profundo. Uma meditação feita com todo carinho pois foi escolhida por votação através de enquete em nosso último episódio. Focada no sono profundo, essa meditação irá guiá-lo por um processo suave de desligamento mental e físico. Através de técnicas de respiração consciente, visualizações relaxantes e uma jornada mental, você será conduzido a um estado de serenidade e tranquilidade, preparando-se para uma noite de descanso regenerador.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 19, 2023

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Meditação Guiada #08 - Sono Profundo

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