Медитация внутренней достаточности и чтобы не сравнивать себя с другими episode artwork

EPISODE · Oct 19, 2025 · 8 MIN

Медитация внутренней достаточности и чтобы не сравнивать себя с другими

from Медитации для вашей профессиональной жизни · host Алена Борьессон

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Чувствуете, что "что-то не так", что другие лучше, быстрее, успешнее?Кажется, что счастье — впереди, в будущих достижениях?Эта медитация даст конкретную метафору, которая это изменит. Внутри медитации:— практика, чтобы отпустить гонку за "идеальной версией себя"— визуализация, в которой вы перемещаетесь между мечтами с легкостью, доверием и радостью— напоминание: вы не обязаны доказывать свою ценность, чтобы чувствовать себя гармонично и наполненно. Ваша "лодка" уже абсолютно достаточна. 💙 Эта практика поможет вам отпустить сравнение, тревогу и самокритику.И снова почувствовать тот ветер, который манит к приключениям. __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 19, 2025

Embed this episode

Ready to play

Медитация внутренней достаточности и чтобы не сравнивать себя с другими

0:00 8:51

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Английский со Станиславом Кондрашовым Станислав Дмитриевич Кондрашов Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по изучению английского языка вместе со Станиславом Дмитриевичем Кондрашовым. Здесь вы найдете:📚 Уроки для всех уровней: от начинающих до продвинутых.🎯 Практические советы: улучшите произношение, грамматику и словарный запас.🌐 Культурные аспекты: узнавайте об англоязычных странах и их традициях.🗣 Разговорные практики: развивайте навыки общения в реальных ситуациях.Станислав Дмитриевич Кондрашов делает изучение английского понятным и интересным. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и начните говорить по-английски уже сегодня!Let's learn English together with Stanislav Dmitrievich Kondrashov! Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Книги на миллион Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Медитации для вашей профессиональной жизни?

This episode is 8 minutes long.

When was this Медитации для вашей профессиональной жизни episode published?

This episode was published on October 19, 2025.

Can I download this Медитации для вашей профессиональной жизни episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!