PodParley PodParley
PodParley
Mer om søvnen episode artwork

EPISODE · May 7, 2023 · 19 MIN

Mer om søvnen

from Optimalt · host Kayla Vågen

En hel episode hvor Kayla nerder om søvnen. Enjoy! (Hvorfor vi sover, Matthew Walker)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 7, 2023

Embed this episode

NOW PLAYING

Mer om søvnen

0:00 19:52

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

HÅB - styrket ud af krisen Thomas Dybro Hvilke faktorer afgør at nogle vokser gennem kriser, mens andre visner?Hvordan kan du rejse dig, når det er allersværest?Når der er færrest ressourcer, men størst behov for det.Hvordan kommunikerer du optimalt med dig selv, de nærmeste og med dine kollegaer, når det hele brænder på?Er du styret af frygt eller håb, når du bliver max presset?Jeg blev ramt af en dødelig lavine på Mont Blanc i 2012, hvor 9 mistede livet. Jeg har selv oplevet Posttraumatisk Vækst.Denne podcast vil inspirere dig og klæde dig på, til at komme styrket ud af kriser. Mentalisering og Posttraumatisk Vækst - er de to gennemgående værktøjet du lærer om.Velkommen om bord.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Optimalt?

This episode is 19 minutes long.

When was this Optimalt episode published?

This episode was published on May 7, 2023.

Can I download this Optimalt episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!