Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe

from Mesélj, Anyukám! · host Éva magazin

A nassolás sokunk életének természetes része, mégis gyakran bűntudat, szigorú szabályok és tévhitek kapcsolódnak hozzá. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában Birta Brigi, Kovalcsik Krisztivel és Tárczy Virág dietetikussal beszélgetett arról, hogy valójában mi számít snackelésnek, hogyan lehet tudatosan beilleszteni a nassolást az étrendbe, és miért nem érdemes démonizálni egy marék ropogtatnivalót vagy egy gombóc fagyit. Az adást a Detki Keksz támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe

0:00 28:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

százhold adventi naptár százhold Közeleg a karácsony, mindenki siet, és gyakran már nem jut idő arra, hogy felolvassunk egy mesét a gyerekeknek. De mi most levesszük ezt a terhet a válladról: december 1-től minden nap este nyolckor, vasárnap pedig este hétkor verseket és meséket hallhatsz a radiocafén, egészen karácsonyig, a Pagony szerzőinek előadásában, itt pedig visszahallgathatod őket.Hallgass minket, és nyiss velünk egy ablakot minden este a Százhold adventi naptárából! Legyen együtt az egész család!A Százhold korábbi adásait itt hallgathatod meg: https://open.spotify.com/show/43SfE5W9mkb61sBeZvl6yfHiggy magadban, és mesélj gyerkőcödnek akár a pénzről is! A Százhold támogatója az Erste. Esti mesék a fiókból Levi 🔥ÚJ!!!!🔥A mesék megelevenednek... az alábbi Youtube linken elérhető a mesékhez tartozó videó, mindegyik csakis saját készítésben...🔥🔥http://www.youtube.com/@EstimeseafiokbolAlig vártam, hogy lefekvés előtt anyukám elmondja az esti mesét, amit akkor még mesekönyvből olvasott fel...Az idők változnak és mára a könyvek helyét átvették a videók és hangos könyvek.. De egy valami maradt a régi, mégpedig a mesék tanúsága, tanítása és szórakoztatása.. Minden estére egy mese a jó öreg mesekönyvből a fiók legmélyéről... Apa, mesélj! - Esti mesék gyerekeknek Mester Balázs Esti mesék gyerekeknek. Rémusz bácsi, Fésűs Éva, Kipling, Durell, Benedek Elek, magyar népmesék. Olvasni szuper dolog, meséljetek a gyerekeknek. Könyvből, fejből. Aztán, ha elfogyott minden mesélnivaló és kell még egy mese, akkor tegyetek be egy epizódot. Hello Anyukám Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mesélj, Anyukám!?

This episode is 28 minutes long.

When was this Mesélj, Anyukám! episode published?

This episode was published on June 16, 2026.

Can I download this Mesélj, Anyukám! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!