מה העיניים מספרות עלינו- פודקאסט עם ענת אקסלרוד

לעוד מידע וכלים של שיטת התדר כנסו לקישור הבא: ⁠⁠⁠⁠⁠https://menix.co.il/⁠בפרק הזה אירחנו את ענת אקסלרוד לשיחה מרתקת על הדרך לשפר את הראייה גם מבחוץ וגם מבפנים, דרך שילוב של תרגילי עיניים, מנוחה עמוקה ועבודה רגשית-תודעתית. ענת הסבירה איך אפשר “לדבר עם העיניים” כדי לזהות מתחים, כאבים ואוטומטים פנימיים שמשפיעים לא רק על הראייה אלא גם על הבחירות, הגבולות והאיכות הרגשית שלנו בחיים ובמקום להסתפק בהסברים כלליים כמו “מתח”, היא הציעה גישה מדויקת יותר שמחברת בין הגוף לנפש.לאתר של ענת לעוד מידע: https://eye-soul.co.il/