מה הקשר בין תזונה למיניות #13

Q: How long is this episode of שפת האינטימיות?

This episode is 26 minutes long.

Q: When was this שפת האינטימיות episode published?

This episode was published on April 6, 2020.

Q: Can I download this שפת האינטימיות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from שפת האינטימיות · host דורית בר

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠איך נראית מערכת היחסים שלך עם אוכל ועם מיניות?רעב ושובע, עונג וגועל, משיכה ודחייה, סיפוק ותסכול, ריקנות ומלאות – כל התחושות הללו מקושרות גם ליחסים עם אוכל וגם ליחסים עם מין.אפשר לומר, שאכילה ומין הן צורות שיכולות להעניק הזנה מיטיבה שמרחיבה ומעמיקה את רמת החיוניות, השמחה, החיבור והבריאות – ומן הצד השני, כאשר ההזנה אינה מיטיבה (התזונה שלי לא מותאמת לגוף שלי), היא תשפיע ותיצור תחושות כמו עייפות, אובדן אנרגיה, לחץ, מתח, חולשה ודיכאון.במה אני מזינה את עצמי? במה אני מזין את עצמי? האם דרכי ההזנה שלי מיטיבות איתי?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 6, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

מה הקשר בין תזונה למיניות #13

0:00 26:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br /

Frequently Asked Questions

How long is this episode of שפת האינטימיות?