מהו המסלול המהיר לשחיקה, ואיך להימנע ממנו | עונה 3 פרק 2

בפרק הזה אני מדברת על איך למנוע שחיקה – אחד הנושאים שעולים הכי הרבה אצל מתאמנות ועוקבות שלי.כמו ברפואה מונעת, אני מאמינה שאם נקפיד על כמה פעולות קטנות יחסית ופרקטיות, אנחנו יכולות לשמור על עצמנו ולהימנע (או לפחות לצמצם) את ההגעה לשחיקה וקריסה. כנסי לפרק כדי לשמוע מה הפעולות האלה, ואיך ליישם אותן בחיים שלך. להרשמה לקורס ניהול אנרגיה: https://yaararecommends.com/product/recharge/להצטרפות לקהילת הפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/groups/767427660267154(שגם התחלתי בה פעילות חינמית - שווה להצטרף!) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~לאינסטגרם: https://www.instagram.com/yaara.recommends/לאתר שלי: https://yaararecommends.com/בחני את עצמך - באיזו שיטה כדאי לך להשתמש עכשיו כדי להיות יותר אפקטיבית: https://yaararecommends.com/thequiz/