Milá, poslušná... a neviditeľná? s Peter Podlesný | TERAPIA #71

Téma epizódy: Ako nás spoločnosť učí byť „dobrými“ – a prečo to často znamená byť neviditeľnými. Dobré dievča, zlatá táckarka, sebahodnota a ženská identita vo vzťahoch, práci aj v sebe samej.Hosť:Peter Podlesnýhttps://www.instagram.com/peterpodlesny/Hlavné body epizódy:🔹Čo znamená byť „dobré dievča“ a prečo to môže byť pasca🔹Syndróm zlatej táckarky: prečo robíme všetko pre druhých na úkor seba🔹Ako sa formuje ženská hodnota – a kto ju určuje🔹Prečo sa bojíme ozvať a čo sa stane, keď sa konečne ozveme🔹Akú spätnú väzbu potrebujú muži – a čo v skutočnosti ocenia🔹Kedy je čas prestať slúžiť, a začať žiť podľa seba🔹O vnútornom „dosť“ a ako ho v sebe nájsť💡 Ak ťa zaujíma, ako sa zbaviť bremena minulosti a začať tvoriť svoj život vedome, táto epizóda je pre teba!🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.Tvoje ďalšie počúvanie: Nice guy syndróm: Prečo byť milý nie je vždy správne| TERAPIA #66Kapitoly:(00:00) Úvod do témy dobrého dievčaťa(03:00) Reality show a ich vplyv na ženy(05:59) Syndróm dobrého dievčaťa vs. zlatokopky(09:03) Emancipácia a jej dôsledky(12:03) Identita a hodnoty žien(15:13) Potreba uznania a sebaúcty(18:05) Záver a reflexia o ženách a ich hodnotách(22:22) Traumy a mikrovýzvy(24:46) Očakávania a sebaúcta(26:53) Neviditeľnosť a jej dôsledky(28:21) Súťaživosť vo vzťahoch(30:30) Poslušnosť a jej paradoxy(32:43) Hľadanie vlastnej hodnoty(36:20) Zmena dynamiky vzťahov(39:10) Sebahodnota a vzťahy(43:09) Sebahodnota a sebaúcta(44:53) Komunikácia a potreby vo vzťahoch(47:56) Vplyv rodičov na formovanie osobnosti(50:49) Asertivita a zdravá maskulinita(54:05) Hranice vo vzťahoch a osobný rast(58:55) Dôležitosť komunikácie a sebaúctyINSTAGRAM:https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/BONUSOVÝ OBSAH:https://toldo.app/app/profile/15386https://herohero.co/skupinovaterapiaČlenstvo v komunite DIGITALCI, s 25% zľavou na prvý mesiac:https://herohero.co/digitalci/invites/SITNWDNZJQ