PodParley PodParley
PodParley
Moeite Met Grenzen Te Stellen? Dit Kan Komen Door Trauma!

EPISODE · Jan 5, 2025 · 43 MIN

Moeite Met Grenzen Te Stellen? Dit Kan Komen Door Trauma!

from Mentale Spreekkamer · host ChrisEnAicha

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Waarom vinden we het zo moeilijk om nee te zeggen en voor jezelf op te komen? Chris en Aicha bespreken in deze aflevering de echte oorzaak van pleasen en hoe dit jouw relaties en mentale gezondheid beïnvloedt. Leer hoe je gezonde grenzen stelt, zonder schuldgevoel 'nee' zegt, en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Perfect voor wie klaar is om het pleasen te doorbreken! Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

NOW PLAYING

Moeite Met Grenzen Te Stellen? Dit Kan Komen Door Trauma!

0:00 43:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Dans l'Enfer du Surentraînement / le Récit de @JB_Tri_off

May 11, 2026 ·40m

Fokus ist unmöglich, bis du das änderst (5U-Prinzip) #125

May 10, 2026 ·13m

Détective privée : en quête de vérité 3/3, avec Margaux Duquesne — SHOCKING #29

May 8, 2026 ·50m

Ich habe immer nur unter Druck umgesetzt - Das hat geholfen #124

May 7, 2026 ·14m

Skjermregler, stillesitting og demens

May 6, 2026 ·31m

#243 - Tu imagines le pire ? Et si c’était ça qui t’empêchait d’avancer.

May 5, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Contre Ruck Manon Leger Bienvenue dans le vestiaire du rugby !Avec Contre Ruck, on pousse la porte des coulisses de l’ovalie pour partager des discussions authentiques avec celles et ceux qui font vivre ce sport. Ici, on parle autant des enjeux du terrain que de ce qui se joue en dehors : la passion, les défis, la santé mentale et la vie après le coup de sifflet final. Plus qu’un podcast, c’est une véritable troisième mi-temps où l’on refait le match, on se confie, et on célèbre l’esprit rugby sous toutes ses formes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hjernesterk Moderne Media Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag. Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) sylvainviens Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux :Transformer ta vie,Te sentir mieux dans ta peau,Améliorer tes relations de couple,Réduire ton stress (voire l’éliminer),Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,...👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ?  Tous les mardis, on parle ensemble de :Estime de soi,État d’esprit,Pleine conscience,Motivation,Bonnes habitudes,Bonheur...Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réfl Un podcast à soi ARTE Radio Chaque mois, Charlotte Bienaimé explore les questions de féminisme, de genre, de sexualité et d'égalité entre les femmes et les hommes. Chaque épisode mêle récits personnels et analyses de chercheurs et de chercheuses. Né en octobre 2017, au même moment que naissait le mouvement #MeToo, ce podcast se veut un espace de rencontre entre intimité et expertise, où les témoignages d'expériences vécues se frottent aux travaux de spécialistes pour tenter de mieux penser et comprendre nos vies après la déflagration de MeToo et des manifestations qui en ont découlé. Dans chaque épisode, Charlotte Bienaimé aborde avec les lunettes du féminisme différentes thématiques comme la sexualité, la politique, la justice et l'éducation, les violences conjugales, la santé mentale ou la dépression, tout en mettant en lumière les parcours de militantes et militants féministes hétéros, gays, lesbiennes, trans ou non binaires. Elle explore toutes les dimensions de la révolution féministe et de ses manifestation
URL copied to clipboard!