מסע מדיטטיבי לילדים: כניסה לגן של הלב

from הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה · host מרכז לוהאריה | Louharya Center

ההפעלה "כניסה לגן של הלב" היא מסע בן 6 דקות שנועד לסייע לילדים להתחבר לעוצמת הלב שלהם, להתחזק, להיטען ולחוש תחושות של ביטחון ועוצמה שנובעות מתוך הפנימיות שלהם. ההפעלה ממלאת בתחושה של אופטימיות, שמחה, שקט ושלווה, ומחברת את המאזינים לעולמם הפנימי העשיר והשופע, ולתחושה של מסוגלות לחזק ולטפח את עצמם ואחרים באופן עצמאי ופרואקטיבי --- הפעלות הן הקלטות שמע מדיטטיביות שפותחו על ידי לוהאריה הכוללות מילים ומוסיקה מקורית ויוצרות חוויה מדיטטיבית מודרכת שנוגעת הן במודעות העצמית והן בתת-המודע ויוצרות חוויה רגשית וקוגנטיבית, המובילה את המאזין בתהליך שמשפיע על הנפש, על הגוף ועל האנרגיה שזורמת בהם. ההפעלות נועדו להעצים, לאזן, לייצב, להרגיע ולסייע בתהליכי התפתחות וטרנספורמציה לתכנים נוספים בנושא תודעה, התפתחות אישית, מנהיגות, והקשר שבין אקטואליה וטרנספורמציה מוזמנים לערוצים הבאים: האתר הרשמי של מרכז לוהאריה | עמוד האינסטגרם של לוהאריה | פייסבוק מרכז לוהאריה | קהילת הפייסבוק מגשרי העולמות | הפודקאסט מגשרים עולמות | --- אגב, הפעלות מדיטטיביות נמצאות בשימוש נרחב בתכניות הלימוד למתקדמים של מרכז לוהאריה רוצים ללמוד אצלנו? לחצו כאן

NOW PLAYING

0:00 6:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

מדיטציה - חקירה קלילה של תחושת העצמי - 31 דקות

May 6, 2026 ·31m

לנגן את החיים - הסיפור של ליבי ברכהן | פודקאסט - מדברים בגובה העיניים, פרק #7

Mar 27, 2026 ·65m

מדיטציה - לחזור לגוף, להתחבר לחיים - 30 דקות

Mar 11, 2026 ·30m

תרגול בשכיבה על הגב - התרווחות והיפתחות - 15 דקות

Feb 26, 2026 ·15m

לגדול מתוך הכאב - הסיפור של מיכל דר | פודקאסט - מדברים בגובה העיניים, פרק #6

Nov 28, 2025 ·115m

מדיטציה - להפתח ולאפשר עם הנשימה - 29 דקות

Nov 15, 2025 ·29m

Similar Podcasts

מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק Tali Ben Itzhak שמחה לחלוק מגוון של מדיטציות מודרכות - מיינדפולנס, ויפאסנה ומהמסורת הבודהיסטיתוכמה שיחות מוקלטות על התרגול והדרך, מתוך קורסים וקבוצות בירושלים.אפשר ליצור איתי קשר לכל שאלה כאן:https://taliyoga.co.il/contact/אם המדיטציות משרתות אותך איזו תקופה, אפשר לתת דאנה בכל סכום שמתאפשר ולתמוך בחזרה:http://pbme.co/pbj?v=j&g=5ec6c4f604e4dd000a26c8b8השימוש בהקלטות ניתן בחופשיות ובאהבה, אך כדאי לשים לב שהתרגול שבחרת אכן מיטיב איתך. במידה ועולה קושי משמעותי כדאי לעצור ולהתייעץ.בכל מקרה המלצתי היא להיות בקשר עם מורה, מטפל.ת או קבוצה כדי לקבל תמיכה והכוונה.מי ייתן וכולנו נדע ביטחה, שלום, רווחה ונחת. לוהאריה ודר מגשרים עולמות Louharya Center בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי - לדרכו של האינדיבידואל.בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.הפודקאסט ”מגשרים עולמות” נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מר עניין של זהות Louharya היי, אני לוהאריה וזה הפודקסט "עניין של זהות" בו אדבר על המעבר של האנושות למאה ה-21, סיום פוליטיקת הזהויות וגיבוש זהות אוניברסלית. אנו מצויים בימים קריטיים בהיסטוריה האנושית שיקבעו את העתיד של כולנו. בתקופה זו אנו ניצבים מול אתגרים רבים, חלקם בפעם הראשונה בהיסטוריה האנושית. משבר האקלים המאיים על עתידו של כדור הארץ, מציאות פוליטית מקוטבת, מעורערת, מפולגת ופופוליסטית, הצפה של מידע כוזב ומוטה, אובדן של ערכים ועוד.המשמעות של התקופה בה אנו חיים נמצאת בשיח הציבורי כבר תקופה אך עיקרו סובב סביב התוצאות של ההתנהלות שלנו כחברה וההשלכות שלה.בפודקסט זה ארצה לגעת בצד הפחות מדובר של אתגרים אלה וכיצד נוכל להתעלות מעליהם.בכל פרק אדבר על נדבך נוסף מעולם הסיבות העומד מאחורי אתגרים אלה ובעיקר ארצה לדבר על הצורך שלנו כאנושות לשנות את תפישת העצמי ולעבור מזהות הסובבת סביב דת, לאום גזע, מין ושיוך פוליטי לזהות אוניברסלית המאמצת את העוצמה והיופי שבשונות ומעניקה לכל אחד זכות ביטוי שווה וזכות למימוש מועצם. zuz.guru- Mind & Body Tal Benory Chapnik ברוכה הבאה ל- zuz.guru - Mind & Body, המקום שבו הגוף והתודעה נפגשים כדי להתחזק יחד.כאן תמצאי הדרכות שיעזרו לך להכניס שקט פנימי, לשחרר מתחים, ולחזק את הגוף דרך התודעה. מדיטציות מודרכות, תרגולי נשימה להפחתת סטרס, רגעים של התבוננות פנימה – הכל כדי להביא לך איזון, שלווה וכוח אמיתי מבפנים החוצה.לחצי פליי, קחי נשימה עמוקה, ותני לעצמך רגע של חיבור אמיתי 🧘‍♀️

Frequently Asked Questions

How long is this episode of הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה?

This episode is 6 minutes long.

When was this הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה episode published?

This episode was published on February 29, 2024.

What is this episode about?

Can I download this הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!