‘Musculação é um pilar fundamental para o tratamento da osteoporose'

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinte conta que tem oesteoporose e foi orientada pelos médicos a fazer musculação. No entanto, ela diz que odeia musculação, mas faz pilates duas vezes por semana e meia hora de cardio diariamente. A ouvinte quer saber se o pilates é suficiente ou realmente terá que fazer musculação? Ouça o comentário de Eduardo Rauen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 26, 2025

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