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EPISODE · Nov 7, 2025 · 26 MIN

Mut zur Sichtbarkeit

from Achtsamkeit & Aufbruch · host Claudia Valentin

Wachstum beginnt dort, wo du zitterst und trotzdem gehst. In dieser Folge erzähle ich, was ich auf Mallorca über Keynotespeaking, Mut und echte Sichtbarkeit gelernt habe und wie du dich selbst auf die Bühne deines Lebens bringst.

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This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on November 7, 2025.

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