Mutsuzluğun Beş Temel Sebebi Nedir? | Konuk: Prof. Dr. Acar Baltaş

Bu hafta Canım Kendim’de çok önemli bir konuyu ele aldık: Zor zamanlarda hepimizin içine düşebildiği o boşluk duygusu… Bu duyguyu neden yaşadığımızı ve onunla nasıl başa çıkabileceğimizi Prof. Dr. Acar Baltaş’la konuştuk. Aynı zamanda mutluluk nedir, gerçekten mutlu olmak ne demektir ve bu duyguyu hayatımıza nasıl davet edebiliriz, hepsini detaylıca masaya yatırdık.Mutsuzluk hissinin temelinde yatan beş önemli nedeni birlikte analiz ettik. Belki bugüne kadar adını koyamadığınız ama içinizi kemiren duyguların aslında nereden geldiğini bu bölümde çok net anlayacaksınız. Kendi duygularımızı fark etmek, içsel boşlukla yüzleşmek ve yaşadıklarımızı anlamlandırmak üzerine gerçekten çok kıymetli bir sohbet oldu.Kendinizi biraz olsun sorguluyorsanız, ‘Ben ne hissediyorum? Neden böyle hissediyorum?’ diyorsanız, bu bölümü mutlaka dinleyin derim. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.