Não sofra em silêncio: pedir ajuda também é cuidado
from Saber+ Hosted by Ronaldo Nezo
Conversar com alguém próximo não substitui psicólogo, psiquiatra ou atendimento de saúde. Não substitui. Mas verbalizar pode abrir o caminho para chegar até ela. Porque alguém que sabe que você não está bem pode ajudar a procurar atendimento. Pode acompanhar. Pode estar perto num momento em que você talvez não tenha forças para resolver tudo sozinho.
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This episode was published on September 28, 2026.
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