💌| Natureza como medicina com Alana Rox

Neste episódio, converso com a Alana Rox sobre temas como:- escolhas alimentares para dar suporte ao corpo e à mente, - viver de forma consciente nos pequenos hábitos,- compartilhar com o mundo aquilo que nos faz bem,- questionar o que “todo mundo faz”,- como voltar para a natureza (externa e interna) nos traz saúde,- medicina psicodélica,- o presente e futuro do cuidado com saúde mental.Admiro muito a escolha da Alana de viver de forma consciente e em prol do planeta. Para saber mais,instagram: @alana_rox.Coluna dela : https://vidasimples.co/colunista/sxsw-e-uma-imersao-no-futuro/Documentários citados: Como mudar sua mente e Fungos fantásticos ( ambos no Netflix).Meu instagram: @luameliavinhal