Не нравится состояние - поменяй мысли.

Мысль уже является действием и закручивает целый водоворот событий. Хочешь изменить жизнь - выбирай нужные мысли. Во многом, наши мысли озадачены и тревожны. В нашей стрессовой реальности, управлять этим нелегко. Опять медитации и практики? В новом выпуске подкаста «Пешком постою» собрала все вкусные техники из сказкотерапии, родологии и классического коучинга, и рассказываю о простом но действенном методе управлять состоянием, т.е. мыслями.Желаю приятного прослушивания! Буду ждать вашей обратной связи ;)