EPISODE · Jun 9, 2026 · 23 MIN
Neurony też trzeba nakarmić. Marek Sobociński o wpływie ruchu na mózg
from Samo zdrowie
Ruch i aktywność wpływają nie tylko na ciało. Są niezbędne także do prawidłowego funkcjonowania naszego mózgu. Neurony też trzeba "nakarmić" ruchem - albo inaczej, wykąpać. Nasz mózg ma własną oczyszczalnie ścieków i trzeba od czasu do czasu wypłukiwać z niego nieczystości! O tym, jak nawet krótka aktywność może poprawić funkcjonowanie układu nerwowego opowiadał Marek Sobociński, trener i twórca Mobility Flow Break.
Embed this episode
NOW PLAYING
Neurony też trzeba nakarmić. Marek Sobociński o wpływie ruchu na mózg
0:00
23:12
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
CO NA TO TWÓJ LEKARZ?
Dariusz Litera
O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji!Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl
Nauka dla społeczeństwa
Światowe Centrum Słuchu
Światowe Centrum Słuchu oraz Fundacja „Po Pierwsze Zdrowie” przedstawiają serię podkastów pod tytułem "Nauka dla społeczeństwa". Podczas kolejnych odcinków omówione będą tematy zdrowotne przez specjalistów z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchy ze Światowego Centrum Słuchu w KajetanachPodcasty Nauka dla społeczeństwa Organizator: Światowe Centrum Słuchu, Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu Partner merytoryczny: Fundacja „Po pierwsze zdrowie” Z gośćmi rozmawiają: - sezon 1-3: Borys Kozielski- od sezonu 4: Roman Czejarek 494159
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Samo zdrowie?
This episode is 23 minutes long.
When was this Samo zdrowie episode published?
This episode was published on June 9, 2026.
Can I download this Samo zdrowie episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!