НевидимаЯ КоронА: Как Дочери Нарциссических Отцов Могут Вернуть Себе Свою Жизнь - Аудио Подкаст

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: [смотрите в шапке профиля]Для вопросов, коллабораций и записи на консультацию: Telegram @ huntalex или сайт в шапке профиляПоддержка проекта (донейшен): PayPal - [email protected]На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7https://new.donatepay.ru/@1398154Дисклеймер:Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».Тайм-коды для YouTube00:00 😨 Вы самозванка? Этот подкаст для вас, если вы добились всего, но внутренний голос шепчет: «Этого недостаточно».01:03 💔 Три реальные истории: Узнайте себя в историях Светланы, Ольги и Анны и поймите, почему вы саботируете отношения.01:41 🏆 История Светланы: Идеальная дочь, успешный юрист. Почему она чувствует себя пустой и выгоревшей?03:15 ⛓️ «Позолоченная клетка»: Как материальное благополучие скрывает эмоциональный голод и почему это так разрушительно.04:30 🗣️ Голос отца внутри вас: Психодинамический взгляд на то, как критика родителя становится вашим собственным «я».05:20 🏃‍♀️ История Ольги: Почему яркие женщины убегают из отношений, как только речь заходит о будущем?06:15 👻 Схема Покинутости: Глубинный страх, что вас бросят, как только узнают поближе. У вас есть этот страх?08:00 👨‍🏫 Сэм Вакнин: Кто он и почему его классификация отцов изменит ваше представление о нарциссизме?09:45 🤯 Первый тип отца — Критикующий Садист: Как формируется схема дефективности и почему вы проецируете это на партнёра.11:20 🎢 Второй тип отца — Эмоциональные качели: Любовь как американские горки. Почему близость для вас — это боль?12:10 🤫 Шокирующая правда: Почему нарциссический отец идеален для всех, кроме собственного ребёнка?13:33 🎭 Третий тип отца — Ребёнок как витрина: Вас ценят не за то, кто вы, а за то, как вы выглядите в чужих глазах.15:05 💀 Четвёртый тип отца — Эмоционально Мёртвый: Как отсутствие чувств родителя создаёт дыру в вашей груди.16:20 🤔 Контраверсионный вопрос: Спрашивали ли вас родители, как вы себя чувствуете, чтобы манипулировать?18:35 🧥 «Грязная одежда» на 40 лет: Вы не родились таким, вас таким сделали. Как снять то, что прилипло к коже?21:05 🌱 Возвращение голоса: Как активировать свою «Здоровую Взрослую» часть и перестать жить в детских сценариях.22:15 🙅‍♀️ История Анны и право на «НЕТ»: Почему так сложно отказывать и как одна маленькая победа может изменить всё.24:40 💪 Упражнение для вас: Как научиться говорить «нет» и что делать с паникой, которая возникает внутри?26:15 ✨ Вы не виноваты: Ваши проблемы — это эхо прошлого, а не ваша суть.27:15 ✍️ Секретное упражнение в Telegram: 12 вопросов, которые дадут вам личный инсайт и ускорят изменения.28:26 ❤️ Аффирмация дня: Простое, но мощное утверждение для укрепления вашей здоровой части.Дисклеймер:Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».