Nie každý má odvahu byť šťastný, s Pavel Moric | TERAPIA #74

Téma epizódy: Ako sa stať šťastným, aj keď život nie je ideálny? V tejto inšpiratívnej a hlbokej epizóde sa rozprávame s Pavel Moric – kouč, rečník a dlhoročný mentor v oblasti sebarozvoja. Zamýšľame sa nad tým, prečo šťastie nie je pre každého, ako súvisí sebaláska, vytrvalosť, odolnosť a vnútorná sloboda, a čo môžeme robiť, keď nás limituje vlastná hlava.Hosť:Pavel Moric– kouč, rečník a mentorhttps://pavelmoric.com/Hlavné body epizódy:​prečo vedomie voľby mení realitu,​ako reagovať na frustráciu a nepohodlie,​prečo je sebaláska viac než len „mať sa rád“,​ako naša myseľ a telo spolupracujú pri zmene,​prečo rýchle návody na šťastie nefungujú,​ako nás ovplyvňujú transgeneračné presvedčenia a ako ich vedome prepísať,​čo robí šťastné vzťahy naozaj šťastnými,​a prečo sa oplatí žiť každý deň vedome, nie len čakať na víkend.Krabička šťastia:www.krabickastastia.skPodcast roka: https://podcastroka.sk/Tip na knihu:https://shorturl.at/kANiV💡 Ak ťa zaujíma, ako sa zbaviť bremena minulosti a začať tvoriť svoj život vedome, táto epizóda je pre teba!🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.Tvoje ďalšie počúvanie: Sebasabotáž s Ales Beařík | TERAPIA #69INSTAGRAM:https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/BONUSOVÝ OBSAH:https://toldo.app/app/profile/15386https://herohero.co/skupinovaterapiaČlenstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:https://digitalci.circle.so/join?invitation_token=9375407c6a3405f4ed0e18434e687a691f3cc828-b3936631-2029-49d1-b076-ff75c1c817ddKapitoly:(00:00)Úvod do šťastia a sebalásky(03:05)Psychická odolnosť a vytrvalosť(05:58)Sebaláska a osobný rozvoj(08:56)Prijímanie a zmena postoja(12:01)Nástroje pre šťastie a sebareflexia(14:47)Vytrvalosť a osobná zodpovednosť(20:41)Transgeneračné vzorce a ich vplyv(23:43)Dlhodobé procesy a trpezlivosť(27:02)Práca na sebe a jej význam(30:46)Vnímanie a akceptácia druhých(32:51)Telo a myseľ: ich vzájomný vplyv(36:23)Vďačnosť a každodenné rituály(37:15)Hľadanie radosti v malých veciach(38:52)Obchodovanie s časom a jeho hodnotou(39:58)Život ako cenný dar(42:22)Žiť každý deň naplno(44:09)Mikrookamžiky a ich význam(45:45)Starostlivosť o seba a vzťahy(47:28)Komunikácia vo vzťahoch(51:02)Záverečné myšlienky o vzťahoch a smrti